Бег под музыку...
Пора начинать заниматься бегом! Уж эти лишние килограммы… ну как же тяжело… не только бегать, но и от ходьбы устаешь.
Пришла идея! А что если попробовать бегать под музыку?
Решила
скачать музыку на плеер весёлую и ритмичную… надела спортивный костюм, наушники и вперёд!
Бегу, улыбаюсь! Да намного легче стала чувствовать себя. Но что странно, внутри что-то так и прорывается на танцы. От мысли, а что если попробовать во время бега подтанцовывать, представила такую картину… и расхохоталась. А если учесть, что машины проезжают рядом так и до аварии не далеко.
Надеваю маску сосредоточенной серьёзности, но идею о танцах далеко не отпускаю. Надо будет подобрать музыку погорячей, специально для танцев. Раз такая идея пришла надо её использовать, а там глядишь, и лишние килограммы растворятся.
Представила свой образ - гибкая, лёгкая, изящная, красивая, грациозная и сияющая! От такого образа просто дух захватывает! А делов то, бегать и танцевать, танцевать и бегать. Главное найти музыку такую, что бы вдохновляла и окрыляла. Одним словом ставишь музыку, и только звуки коснуться слуха, и ты уже не ты, а само божественное совершенство!